Anna!
Jag har börjat lita på mina hungers- och mättnadskänslor, så jag brukar gå lite på känn med färdigrätter. Vissa blir jag mätt av, andra behöver jag en frukt eller en macka eller två mackor till. Jag vet faktiskt inte vad rekommendationen är (alltid en macka till, tror jag), men jag ska kolla det på Idun på måndag. Jag vill också veta, för uppenbarligen kan jag fortfarande slarva när jag har dåliga dagar. Tack för frågan!
Kommentarer
Postat av: therese
Åh, vad skönt! Jag tror det är en macka till och egentligen en frukt också och ett glas mjölk. Men samtidigt en dag känner man för två mackor, en dag ingen alls. Man kan ju inte bestämma innan egentligen hur mycket man ska ha om man inte har mättnadskänslorna helt fungerande.
Krrrraaaaammmm, ses på måndag!!
Trackback
